通いやすさで選ぶ!山口のホットヨガおすすめ5選

通いやすさで選ぶ!山口のホットヨガおすすめ5選


ホットヨガを始めたいけれど、山口にはホットヨガスタジオが多いからどこを選べばいいのか分からない!
という人の為に、ホットヨガスタジオを選ぶときのポイントをご紹介します。
山口にお住まいの方で、これからホットヨガに通いたいとお考えの方の参考になればと思います。

ホットヨガはスタジオによって、料金、レッスン内容、設備などに大きな違いがありますから、ご自身にとって通いやすく、目的に合ったスタジオを選びましょう。

山口のおすすめホットヨガランキング

1位:ラバ

LAVAの特徴はなんといってもその通いやすさ。

LAVAは全国に400店舗以上展開しており、そのほとんどが駅から徒歩3分以内。

ホットヨガは続けることで効果を発揮するので、通いやすい(=続けやすい)というのは1番のメリットです。

また、初心者向けのプログラムも多く、経験豊富なインストラクターが丁寧に指導をしてくれるので、ヨガが初めてという方や運動が苦手な方でも安心して通うことができます。

料金

月4回利用できるプランで月6,300円から、フルタイムは16,300円で全店舗が利用可能となります。

フルタイムはやや高めですが、その他の料金は一般的なヨガスタジオに比べてお手頃です。

コース名料金
フルタイム
※全店舗利用可能
16,300円
デイタイム
平日17:00まで 
※2店舗利用可
6,300円~
月4回利用可能
※登録店舗のみ利用可
6,300円~

おすすめポイント

LAVAはスマホから簡単にレッスンの予約が取れるのですが、開始15分前までに予約すればOKなので、急に空き時間ができたときでもスキマ時間を上手に活用することができます。

スタジオは清潔感があり、広々としていますがインストラクターの声はしっかり届きます。

また、ロッカールームにはメイク落としなどのアメニティも揃っているので荷物も最小限で済みます。

体験レッスンの特徴

「手ぶら体験」なら、

・ウェア上下
・タオル&フェイスタオル
・ヨガマット
・お水

がついてくるので、「ヨガを始めたいけど、ウェアとか揃えるの大変そう…」という方も手軽にトライしやすいです。

体験プログラムはビギナー向けのものからリラックス効果のあるもの、ボディメイクに特化したものなど幅広いメニューから自分に合ったものを選択できます。

ラバがおすすめな人

  • 初心者だけどヨガをはじめたい
  • 少人数制のスタジオでヨガのレッスンを受けたい
  • 会社帰りに通いたい
  • 複数の店舗を使い分けたい

 

 

山口のラバ店舗一覧

LAVAシーモール下関店山口県下関市竹崎町4-4-8 シーモール下関4F0570-004-515
LAVAイオンタウン防府店山口県防府市鐘紡町7-1 イオンタウン防府1F0570-004-515

2位:カルド

ホットヨガカルドは全国に約80の店舗があります。

特徴は何と言ってもその手軽さ。レッスンを受講するのに事前予約は必要ありません。

さらに、スタジオは特別な遠赤外線床暖房を使用しているので、他の多くのヨガスタジオで必須のヨガマットも必要なし!

思い立ったときに手ぶらでヨガができます!料金設定が手頃なのに加えて、一部店舗では併設されているジムも使い放題!

料金

カルドは他のヨガスタジオよりも手頃な価格でレッスンを受けることができます。
月4回通うことができるマンスリー4会員は5,940円から、通い放題のフルタイム会員は7,000円からあります。

料金設定はジムや岩盤浴の有無、地域によって異なりますが、1万円を切る価格が基本なので、お財布にうれしい料金設定ですよね!

コース名料金
フルタイム
※全営業時間通い放題
7,000円~
デイタイム
※平日10:00~18:00
(土日祝日利用不可)
5,400円~
月4回 全営業時間利用可能
※1日1回のみ受講可能
5,940円~

おすすめポイント

他の多くのヨガスタジオでは事前予約が必須ですが、カルドは必要なし!ホットヨガは高い室温環境で汗を大量にかくのでストレス解消にも効果があります。

また、美意識の高い女性にうれしいのは、一部店舗でジムや岩盤浴が使い放題なところです。

ジムには有酸素マシーンやウェイトトレーニング、本格的に体を鍛えることができるフリーウェイトエリアもあります。ジムで無酸素運動をしてから、ホットヨガで有酸素運動をするなど、効果的に体のボディメイクもできちゃいますね。

カルドのスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜたスチームを使用しているので、常に清潔に保たれています。また、全スタジオで導入されている遠赤外線床暖房は日向ぼっこをしているような心地よさで、体をじんわり温めてくれる効果があるので、冷え性に悩む女性にもおすすめです。

体験レッスンの特徴

体験レッスンはタオルセット・ウェアがレンタルできるので、手ぶらでOK。当日予約で受講することができます!

プログラムはヨガの基本を学ぶビギナー向けのものからダイエットやストレス解消、代謝アップなど目的に合わせて好きなものを選ぶことができます。ただ、初心者はビギナー向けのクラスで雰囲気をつかむのがおすすめです!

カルドがおすすめな人

  • 通いやすい価格で長く続けたい
  • 面倒なのはイヤ!思い立ったときに手ぶらで汗を流したい
  • ホットヨガと無酸素運動を同時にやって、効率的にダイエットしたい
  • 清潔感のあるスタジオで気持ちよく体を動かしたい
  • 岩盤浴やスパ、温浴施設を最大限活用して、きれいになりたい

 

 

山口のカルド店舗一覧

※現在店舗がありません。

3位:ネクシス周南

イオンタウン周南久米内にある女性専用のスタジオです。ホットヨガにダイエットに効果的なプログラムを組み合わせた、ハイブリッドダイエットヨガを行っています。ヨガの知識に加え、運動生理学と栄養学を習得した認定インストラクターが在籍しています。
住所山口県周南市大字久米2834イオンタウン周南久米
電話番号0834-34-1515

4位:privatestudioA

少人数制を導入しているので一人一人を大切に、丁寧な指導を受けることができます。グループレッスン以外にも個人やお友達とレッスンを受けることができるプライベートレッスンもあり好評です。
住所山口県宇部市大字妻崎開作287-1
電話番号080-5232-3616

5位:ヨガスタジオプラーナ

リフレッシュヨガや骨盤ヨガのほかに、笑いヨガなど変わったメニューもあります。また、体験コースも設けています。マンツーマンでおこなう個人レッスン、出張レッスンを受け付けていることも特徴です。
住所山口県周南市政所2-1-21ヴェスタ新南陽(北側)
電話番号090-8991-9518

 

ホットヨガスタジオの選び方

ホットヨガスタジオの設備や特徴の違い

女性のみか、男性女性のスタジオかで施設の大きさやレッスン室の雰囲気がだいぶ違います。

肌を露出し、ラインの見えるウェアを着ていて、鏡越しに会員同士がよくもわるくもよく見えてしまうので、お好みがあると思うのでそこも選定のポイントになると思います。

また主要な大きな駅にあるスタジオは会員数が多いため、帰宅時間にはレッスンが満員でキャンセル待ちをすることもありますので、対応が必要です。

早めに予約をいれるか、時間が前後しても違うレッスンで構わないととらえるかなどです。

スタジオの場所や通いやすさ

ホットヨガに限らず習い事はまずロケーションが大事です。

通えないと意味がありませんので、電車利用の方であれば駅から徒歩何分か、車利用であれば駐車場を併設しているかまたはサービス券を発行しているかなどが重要なポイントになります。

料金を比較するときのポイント

スタジオに通い始めたときはモチベーションが高いので日にちを開けずに通えると思いますが、数か月先はどうなるかを予想して、コースを選ぶことをお勧めします。

高めの通い放題に申し込んだとしても、結局翌月は2,3回しか通わなかったとなるともったいないですよね。

スタッフの方はおそらく単価の高い通い放題を、今だけ限定のキャンペーンとともにおすすめしてきますが、ご自分の仕事と生活のバランスを考えて選ぶことが長く続けるコツだと思います。

レッスン内容の確認するときのポイント

ホットヨガスタジオを選ぶ時の重要な基準となるのが、「どんなレッスンを受けたいと思っているのか」です。

少人数制で落ち着いてマット間隔を広く隣の人をきにせずに受講したいのか、部位別や種類別の多彩なメニューの中から選びたいのかなどです。

大手になればなるほどクラスをたくさん展開しており曜日や時間にしばりがないようです。

また、ほとんどのホットヨガスタジオでは、レッスン案内に強度の記載があります。それはあくまで目安ですが難易度だったり温度や湿度設定の発汗量だったりします。

ご自分の体調や改善したい部分に対応しているかを確認してください。

支払方法も必ずチェック

料金は月額制か都度払いになりますが、ひとつきにいくらまで出せるかをよく練ってみてください。

キャンペーンが終了した後の通常料金になった場合も想定しコースを検討してみてください。

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