通いやすさで選ぶ!兵庫のホットヨガおすすめ5選

通いやすさで選ぶ!兵庫のホットヨガおすすめ5選


ホットヨガを始めたいけれど、兵庫にはホットヨガスタジオが多いからどこを選べばいいのか分からない!
という人の為に、ホットヨガスタジオを選ぶときのポイントをご紹介します。
兵庫にお住まいの方で、これからホットヨガに通いたいとお考えの方の参考になればと思います。

ホットヨガはスタジオによって、料金、レッスン内容、設備などに大きな違いがありますから、ご自身にとって通いやすく、目的に合ったスタジオを選びましょう。

兵庫のおすすめホットヨガランキング

1位:ラバ

LAVAの特徴はなんといってもその通いやすさ。

LAVAは全国に400店舗以上展開しており、そのほとんどが駅から徒歩3分以内。

ホットヨガは続けることで効果を発揮するので、通いやすい(=続けやすい)というのは1番のメリットです。

また、初心者向けのプログラムも多く、経験豊富なインストラクターが丁寧に指導をしてくれるので、ヨガが初めてという方や運動が苦手な方でも安心して通うことができます。

料金

月4回利用できるプランで月6,300円から、フルタイムは16,300円で全店舗が利用可能となります。

フルタイムはやや高めですが、その他の料金は一般的なヨガスタジオに比べてお手頃です。

コース名料金
フルタイム
※全店舗利用可能
16,300円
デイタイム
平日17:00まで 
※2店舗利用可
6,300円~
月4回利用可能
※登録店舗のみ利用可
6,300円~

おすすめポイント

LAVAはスマホから簡単にレッスンの予約が取れるのですが、開始15分前までに予約すればOKなので、急に空き時間ができたときでもスキマ時間を上手に活用することができます。

スタジオは清潔感があり、広々としていますがインストラクターの声はしっかり届きます。

また、ロッカールームにはメイク落としなどのアメニティも揃っているので荷物も最小限で済みます。

体験レッスンの特徴

「手ぶら体験」なら、

・ウェア上下
・タオル&フェイスタオル
・ヨガマット
・お水

がついてくるので、「ヨガを始めたいけど、ウェアとか揃えるの大変そう…」という方も手軽にトライしやすいです。

体験プログラムはビギナー向けのものからリラックス効果のあるもの、ボディメイクに特化したものなど幅広いメニューから自分に合ったものを選択できます。

ラバがおすすめな人

  • 初心者だけどヨガをはじめたい
  • 少人数制のスタジオでヨガのレッスンを受けたい
  • 会社帰りに通いたい
  • 複数の店舗を使い分けたい

 

 

兵庫のラバ店舗一覧

LAVA神戸三宮店兵庫県神戸市中央区下山手通2-11-5 ホテル ザ・ビー神戸2F0570-004-515
LAVA六甲道店兵庫県神戸市灘区友田町5-2-1 グランド六甲ビル2F0570-004-515
LAVA垂水店兵庫県神戸市垂水区宮本町4-12 マリンビル3F0570-004-515
LAVA板宿店兵庫県神戸市須磨区平田町2-2-6 板宿ビル3F0570-004-515
LAVA三ノ宮駅前店兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-2-3 協律三宮センタービル7・8F0570-004-515
LAVA岡本店兵庫県神戸市東灘区岡本1-13-7 デコールビルB1F0570-004-515
LAVA西鈴蘭台店兵庫県神戸市北区北五葉1-13-1 関西スーパーレ・アール5F0570-004-515
LAVA北須磨店兵庫県神戸市須磨区多井畑東山ノ上13-31 G-7モール須磨北1F0570-004-515
LAVA西神中央店兵庫県神戸市西区糀台5-10-2 西神センタービル2F0570-004-515
LAVA姫路広畑店兵庫県姫路市広畑区夢前町1-1 MEGAドン・キホーテ姫路広畑店1F0570-004-515
LAVA塚口店兵庫県尼崎市塚口町1-17-1 KTG塚口ビル5F0570-004-515
LAVAJR尼崎店兵庫県尼崎市潮江1-3-35 エピタ尼崎2F0570-004-515
LAVA明石店兵庫県明石市大明石町1-6-22 ラ・メール3F0570-004-515
LAVA土山店兵庫県明石市魚住町清水2427-3 2F0570-004-515
LAVA西宮北口店兵庫県西宮市南昭和町2-30 西宮山下ビル4F0570-004-515
LAVA今津店兵庫県西宮市津門宝津町10-7 阪神今津ビル4F0570-004-515
LAVA西宮北口高松店兵庫県西宮市高松町3-3 ジオタワー西宮北口3F0570-004-515
LAVA芦屋店兵庫県芦屋市大原町2-5 ヴィザヴィ芦屋5F0570-004-515
LAVAイオンモール伊丹昆陽店兵庫県伊丹市池尻4-1-1 イオンモール伊丹昆陽2F0570-004-515
LAVA尾上店兵庫県加古川市尾上町池田1897-4 加古川サザンプラザ2F0570-004-515
LAVAイオン加古川店兵庫県加古川市平岡町新在家615-1 イオン加古川1F0570-004-515
LAVA宝塚店兵庫県宝塚市湯本町5-21 宝塚銀馬車ビル6F0570-004-515
LAVA川西能勢口店兵庫県川西市中央町8-8 アメニティ川西ビル1F0570-004-515
LAVA川西能勢口駅前店兵庫県川西市中央町7-18 ラ・ラ・グランデ8F0570-004-515
LAVA三田キッピーモール店兵庫県三田市駅前町2-1 キッピーモール5F0570-004-515

2位:カルド

ホットヨガカルドは全国に約80の店舗があります。

特徴は何と言ってもその手軽さ。レッスンを受講するのに事前予約は必要ありません。

さらに、スタジオは特別な遠赤外線床暖房を使用しているので、他の多くのヨガスタジオで必須のヨガマットも必要なし!

思い立ったときに手ぶらでヨガができます!料金設定が手頃なのに加えて、一部店舗では併設されているジムも使い放題!

料金

カルドは他のヨガスタジオよりも手頃な価格でレッスンを受けることができます。
月4回通うことができるマンスリー4会員は5,940円から、通い放題のフルタイム会員は7,000円からあります。

料金設定はジムや岩盤浴の有無、地域によって異なりますが、1万円を切る価格が基本なので、お財布にうれしい料金設定ですよね!

コース名料金
フルタイム
※全営業時間通い放題
7,000円~
デイタイム
※平日10:00~18:00
(土日祝日利用不可)
5,400円~
月4回 全営業時間利用可能
※1日1回のみ受講可能
5,940円~

おすすめポイント

他の多くのヨガスタジオでは事前予約が必須ですが、カルドは必要なし!ホットヨガは高い室温環境で汗を大量にかくのでストレス解消にも効果があります。

また、美意識の高い女性にうれしいのは、一部店舗でジムや岩盤浴が使い放題なところです。

ジムには有酸素マシーンやウェイトトレーニング、本格的に体を鍛えることができるフリーウェイトエリアもあります。ジムで無酸素運動をしてから、ホットヨガで有酸素運動をするなど、効果的に体のボディメイクもできちゃいますね。

カルドのスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜたスチームを使用しているので、常に清潔に保たれています。また、全スタジオで導入されている遠赤外線床暖房は日向ぼっこをしているような心地よさで、体をじんわり温めてくれる効果があるので、冷え性に悩む女性にもおすすめです。

体験レッスンの特徴

体験レッスンはタオルセット・ウェアがレンタルできるので、手ぶらでOK。当日予約で受講することができます!

プログラムはヨガの基本を学ぶビギナー向けのものからダイエットやストレス解消、代謝アップなど目的に合わせて好きなものを選ぶことができます。ただ、初心者はビギナー向けのクラスで雰囲気をつかむのがおすすめです!

カルドがおすすめな人

  • 通いやすい価格で長く続けたい
  • 面倒なのはイヤ!思い立ったときに手ぶらで汗を流したい
  • ホットヨガと無酸素運動を同時にやって、効率的にダイエットしたい
  • 清潔感のあるスタジオで気持ちよく体を動かしたい
  • 岩盤浴やスパ、温浴施設を最大限活用して、きれいになりたい

 

 

兵庫のカルド店舗一覧

店舗名カルド湊川
住所兵庫県神戸市兵庫区下沢通1-4-7 シンエイ湊川公園ビル2F
電話番号078-515-2505
特徴女性専用、岩盤浴あり

店舗名カルド伊丹
住所兵庫県伊丹市西台1-5-21 伊丹くれたけビルB1F
電話番号072-772-7001
特徴女性専用

3位:ホットヨガスタジオaina

リラクゼーション目的、パワーヨガ、骨盤ヨガなどさまざまなメニューがあります。また、デトックスウォーターなどサービスドリンクがあることも魅力です。インストラクターが丁寧にサポートします。
住所兵庫県川西市栄町16-6
電話番号072-757-4533

4位:ココノバ(COCONOBA)ホットヨガ・スタジオ

「ココノバ(COCONOBA)ホットヨガ・スタジオ」は兵庫県神戸市にあります。基本のヨガからゆるゆるヨガ、リンパヨガなどいろいろな種類のヨガレッスンが受けられます。シャワーブースも用意されています。男性も通えるヨガスタジオです。
住所兵庫県神戸市北区山田町原野2-7
電話番号078-581-0150

5位:プリズムホットヨガスタジオ

女性専用のヨガスタジオで、天然鉱石を使用しているのがポイントです。清潔感を大切にしているので、気持ち良くレッスンを受けられます。インストラクターが丁寧にアドバイスします。
住所兵庫県尼崎市七松町2丁目2-2
電話番号06-6412-6239

 

ホットヨガスタジオの選び方

ホットヨガスタジオの設備や特徴の違い

女性のみか、男性女性のスタジオかで施設の大きさやレッスン室の雰囲気がだいぶ違います。

肌を露出し、ラインの見えるウェアを着ていて、鏡越しに会員同士がよくもわるくもよく見えてしまうので、お好みがあると思うのでそこも選定のポイントになると思います。

また主要な大きな駅にあるスタジオは会員数が多いため、帰宅時間にはレッスンが満員でキャンセル待ちをすることもありますので、対応が必要です。

早めに予約をいれるか、時間が前後しても違うレッスンで構わないととらえるかなどです。

スタジオの場所や通いやすさ

ホットヨガに限らず習い事はまずロケーションが大事です。

通えないと意味がありませんので、電車利用の方であれば駅から徒歩何分か、車利用であれば駐車場を併設しているかまたはサービス券を発行しているかなどが重要なポイントになります。

料金を比較するときのポイント

スタジオに通い始めたときはモチベーションが高いので日にちを開けずに通えると思いますが、数か月先はどうなるかを予想して、コースを選ぶことをお勧めします。

高めの通い放題に申し込んだとしても、結局翌月は2,3回しか通わなかったとなるともったいないですよね。

スタッフの方はおそらく単価の高い通い放題を、今だけ限定のキャンペーンとともにおすすめしてきますが、ご自分の仕事と生活のバランスを考えて選ぶことが長く続けるコツだと思います。

レッスン内容の確認するときのポイント

ホットヨガスタジオを選ぶ時の重要な基準となるのが、「どんなレッスンを受けたいと思っているのか」です。

少人数制で落ち着いてマット間隔を広く隣の人をきにせずに受講したいのか、部位別や種類別の多彩なメニューの中から選びたいのかなどです。

大手になればなるほどクラスをたくさん展開しており曜日や時間にしばりがないようです。

また、ほとんどのホットヨガスタジオでは、レッスン案内に強度の記載があります。それはあくまで目安ですが難易度だったり温度や湿度設定の発汗量だったりします。

ご自分の体調や改善したい部分に対応しているかを確認してください。

支払方法も必ずチェック

料金は月額制か都度払いになりますが、ひとつきにいくらまで出せるかをよく練ってみてください。

キャンペーンが終了した後の通常料金になった場合も想定しコースを検討してみてください。

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